Hva er psykoterapeutisk behandling?

Psykoterapi er bruken av psykologiske metoder i behandling av psykiske lidelser og problemer. Målet er at klienten skal oppnå en endring i retning av økt livskvalitet, eller bedret psykisk helse.

Les mer

Hva er kognitiv tenking?

Kognitiv er det som har med erkjennelse, oppfatning og tenkning å gjøre. I filosofi og psykologi opptrer ofte uttrykket «kognitiv» som motsetning til det følelsesmessige eller intuitive. Derav, hvordan fungerer kognitiv terapi? Kognitiv terapi, som også kalles kognitiv atferdsterapi, retter seg mot problemløsning og innsikt i sammenhengen mellom tenkning, handlinger og følelser. Et viktig mål er å bryte selvforsterkende onde sirkler som opprettholder psykiske helseproblemer.

Hva er Tankefeller?

Tankefeller (kognitive forvrengninger) er karakteristiske måter å tolke hendelser, oss selv, vår atferd, andre mennesker og verden på. Vi bearbeider informasjon hurtig og kommer fort fram til en rask og sikker konklusjon. Hvem kan utføre kognitiv atferdsterapi? På spørsmål om hvem som kan utføre kognitiv terapi, mener Hagen at alle egentlig kan gjøre det, så lenge de har kompetanse i denne terapiformen. - Men i Norge har Norsk Forening for Kognitiv terapi, innføringsseminarer som alle med tre- eller seksåring utdannelse kan ta. Denne tilleggsutdannelsen varer i to år.

Man kan også spørre hva gjør en psykoterapeut?

Psykoterapeuter mener at samtaleterapi og andre metoder kan bedre menneskers mentale helse eller behandle adferdsproblemer. Målet med behandlingen er økt livskvalitet eller bedret psykisk helse. Psykoterapeuten kan ha pasienter gjennom individuell-, par-, familie- eller gruppeterapi. Hva er psykoanalytisk psykoterapi? Psykoanalytisk psykoterapi er bruk av psykoanalyse i behandling av psykiske lidelser. Sentralt i psykoanalytisk psykoterapi er å forstå pasientens intrapsykiske liv slik det utspiller seg i forhold til andre mennesker.

Tilsvarende, hvordan fungerer psykolog?

Psykologen har kunnskap både om normalutvikling og psykiske lidelser. Gjennom utdanning og videreutdanning har han/hun fått tilgang til en omfattende verktøykasse av psykologiske metoder for å kunne imøtekomme et stort mangfold av hjelpebehov. Noen som tilbyr hjelp med psykiske vansker kaller seg psykoterapeuter. Tilsvarende, hva menes med kognitiv utvikling? Kognitiv utvikling handler om hvordan mennesker tilegner seg kunnskap og bruker denne kunnskapen til å forstå verden rundt seg. Kognitiv utvikling omfatter alt fra barns første erfaringer med omgivelsene sine til voksnes evne til å tenke abstrakt og bruke logikk. Kognitiv utvikling er påvirket av både biologiske og miljømessige faktorer, og denne utviklingen fortsetter gjennom hele livet.

Hva vil det si å ha kognitiv svikt?

Kognitiv svikt er en tilstand der en persons mentale funksjoner er svekket. Kognitiv svikt kan føre til problemer med å huske, lære, tenke kritisk, gjøre vurderinger og ta beslutninger. Kognitiv svikt kan være forårsaket av en sykdom, en skade, eller en medisinsk tilstand.