Hjem > H > Hva Menes Med Selvregulering?

Hva menes med selvregulering?

Selvregulering er det å utøve kontroll over handling, tenkning og emosjoner i tråd med langsiktige mål personen har. Mens begrepet selvkontroll gjerne omhandler det å motstå impulser og kortsiktige fristelser, er selvregulering et mer omfattende begrep.

Les mer

Dessuten, hvordan jobbe med selvregulering?

Idrettsaktiviteter, som fotball, ballspill, dansing og svømming, stimulerer selvregulering ved at barna må utføre helt bestemte kroppslige bevegelser og holde seg til reglene. En kombinasjon av fri lek og leker der den voksne er igangsetter og veileder er svært gunstig for utvikling av selvregulering.

Hvorfor blir noen bedre på selvregulering enn andre?

Barn som i tidlig barndom viser høy grad av selvregulering har større sjanse for å klare seg bra senere i livet, både med hensyn til utdanning og økonomi. De har også lavere risiko for kriminalitet og helseproblemer, viser forskningen.

Dessuten, hva vil det si å ha selvkontroll?

Selvkontroll brukes gjerne om å overstyre impulser og kortsiktige fristelser til fordel for mer langsiktige mål eller mer rasjonelle valg.

Tilsvarende, hva er en regellek?

Lek der en må følge bestemte regler, paradis, sisten, gjemsel osv.

Du kan også spørre hva er selvregulert læring?

Sjølvregulært læring er i pedagogikken definert som ein aktiv og konstruktiv prosess der den som lærer set mål for eiga læring og prøvar å overvake, regulere og kontrollere eigen kognisjon, motivasjon og åtferd. Dette både rettleia og begrensa av måla og kontekstuelle forhold ved situasjonen (Pintrich, 2000).

Ta dette i betraktning, hvordan jobbe med impulskontroll?

Barnet kan trenes i å lage en kort plan for en oppgave. Barnet kan angi målet og tidsbruken, men også hvor lite slurvefeil han vil klare. Barn som strever med impulskontroll, trenger vanligvis hyppigere pauser enn andre barn. Pauser er en god belønning for innsats, og de får ny energi til det som er anstrengende.

Hvordan gi Reguleringsstøtte?

Hvordan kan dere gi reguleringsstøtte? Du legger til rette for at barna lykkes med å oppføre seg fint gjennom å være proaktiv og planlegge i forkant, gjennom å hjelpe barna til å regulere følelser og handlinger og gjennom å veilede barna på en effektiv måte.

Hva er Reguleringsstøtte? Reguleringsstøtte er penger som gis til bedrifter som opererer i regulerte bransjer, som for eksempel jernbane eller kraftforsyning. Støtten er ment å dekke de spesielle kostnadene ved å drive en regulert virksomhet, for eksempel høye kapitalkostnader.

Hva er emosjonsregulering?

Emosjonsregulering er prosessen med å styre eller kontrollere følelsene dine. Dette kan inkludere å ta pauser fra en stressende situasjon, å utrydde negative tanker, å praktisere avslapningsteknikker, eller å bruke distraksjon for å flytte fokus bort fra en ubehagelig følelse.

By Markland